Archive for December, 2011
Arrollado de Atún
Una cena digna para las fiestas de Navidad y Fin de año. Arrollado de atún.
INGREDIENTES
1 pionono .
2 latas de atún en aceite (puede ser al agua si lo quieren más diet, pero el otro es mas sabroso) .
1 tomate grande (ó 2 chicos) .
8 huevos .
1 taza de mayonesa .
4 cdas. de ketchup .
1 cdita. de mostaza .
tomatitos cherry y lechuga .
Preparación:
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Pavo relleno con glaseado de miel y limón
Una cena digna para las fiestas de Navidad y Fin de año. Pavo relleno con glaseado de miel y limón. Resulta muy recomendado pues es una buena fuente de proteína que contrasta con su escaso aporte de grasas.
NGREDIENTES
1/4 taza de mantequilla
1 cebolla grande, cortada en rebanadas
1 diente de ajo picado
1 cucharadita de comino en polvo
1 4 tazas de agua
1 pavo congelado; descongelarlo antes de preparar.
1/2 taza de miel
1/2 taza de jugo de limón verde
Preparación:
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